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人流术后怎么保养

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    随着医疗技术的不断发展,现代人流的种类也越来越多,但人流就只是终止妊娠的一种手段而已。人流对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使人流后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。那人流术后怎么保养?下面西宁长海医院的专家会告知?


    一、休息为主,营养为辅

    女性在人流后应该先卧床休息两三天,之后才能下床活动,活动量是循渐进序的,一开始应该以少量的活动为主,避免活动量过大,以免不利于子宫的恢复,半个月内避免进行重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意营养的加强,以助于增强机体对疾病的抵抗力,早日修复受损的器官。人流后身体比较虚弱,易出汗,注意补充水分但宜少量多次,适当吃些蔬菜水果,补充维生素,同时也能够使得大便通畅,适当吃些肉类、鱼类、蛋类等富含营养的食物,忌食bet365篮球滚球螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    二、保持外阴清洁,禁止性交

    人流后,女性子宫口还没完全闭合,子宫内膜创口也需要一个修复的过程,尤其是子宫内膜的创面,阴道分泌物增多,很容易使得细菌感染,在创面上繁殖,因此要注意留意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,严格使用卫生纸,最好进行消毒并时常更换,勤换内裤;人流后半月内禁止性交,避免盆浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

    三、定期检查

    女性在人流后应该要定期进行妇科检查,以确保自己的身体健康,及时排除存在的隐患;人流后最好在半年以后再受孕,因此如果同房的话要做好避孕工作,以免对子宫造成再次伤害;无可弥补的伤害,并有可能导致不孕。

    人流后多久来月经

    一般会是在做手术那天为准的一个月,不过也有提前或推迟的。只要不推迟超过20天就没有事,不过做完手术后的一个星期最好去医院复查一下。流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。
 
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